ランニングの周辺知識・雑記

ランニングに関する周辺知識や、ニュアンス的に他のカテゴリーに該当しない話題をまとめています。

ボクシングのロードワーク、公園の水道水の安全性、ウォーキングに関することなど、周辺知識を幅広く掲載しています。

私の日々のトレーニング内容、ぬけぬけ病に関すること、ランニングアイテムなども掲載しており、ランニングあるあるというユニークな情報もあります。

走ることに関係していないようで関係している記事もあり、実用性だけでなく、ランニングを続ける上でのヒントや視点を共有することも可能なカテゴリーになります。

ランニングの周辺知識・雑記

観る前に知っておきたい!箱根駅伝の魅力と面白いところ

長距離走のカテゴリーに属する駅伝。駅伝の大会は様々あり、特に人気があるのは箱根駅伝。メジャーな大会で観る人は多くいるが、「箱根駅伝って、どこが面白いの?」と思う方もいることでしょう。ここでは、箱根駅伝の魅力や面白いところを解説していくので、...
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【必要ないことはないが】高機能なランニングウォッチをつけるよりも気持ちが大事!大会で時計をしないで走るのもあり

私が今まで使ってきたランニングウォッチ2023年2月現在、私は長距離走を始めて約16年と5か月。約16年5か月の間に使ったランニングウォッチは4つ。以下が今まで使ってきたランニングウォッチです。上の写真の一番左の時計は、長距離走を始めて最初...
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ランニング・マラソンのランナーあるある!マシンガンネタ集

どうも、ひろです。今回は、久しぶりにランニング・マラソンあるあるを更新します。「あるある」・「ないない」などと楽しんで読んでいただけると幸いです。ランニング・マラソンあるある1.マラソンは意外とお金がかかるシューズ、ウエア、時計などのランニ...
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【2025年】私のトレーニング・走った距離

2025年も、私のトレーニング・走った距離を公開していきます。2025年1月1日 15.35km       17日 13.07km2日 13.16km       18日 13.58km3日 休養              19日 14....
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初心者にも腕時計は必要?ランニングウォッチをつけるメリットと選び方

ランニングをしている人の中で、ランニングウォッチをつけていないという方はいませんか?もし、つけていないのなら、ぜひつけてほしい(もちろん、初心者も)。それはなぜかというと、嬉しいメリットがたくさんあるからです。ということで今回は、ランニング...
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転倒して歯が欠けた!ランニング中に転んで歯が折れた時の治療費・治療法・通院回数を公開

転倒した後の歯の状態上の記事「ランニング中に転倒した7つのケース!転んだ原因とは」に書かれているように、2023年6月某日、ランニング中に転んで、アスファルトに口をぶつけて歯が折れました。歯が折れたら、できるだけ早く歯医者に行った方が良いの...
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【2024年】私のトレーニング・走った距離

2024年も、私のトレーニング・走った距離を公開していきます。2024年1月1日 16.78km       17日 休養2日 休養              18日 16.07km3日 16.38km       19日 17.04km4...
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【2023年8月~12月】私のトレーニング・走った距離

今日から、私のトレーニング(走った距離)を公開していきます。2023年8月1日 休養              16日 11.93km2日 11.91km       17日 休養3日 11.29km       18日 11.27km4日...
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【元プロ解説】ボクシングでロードワークをする意味(効果)と方法

私は今はランナーですが、昔ボクシングをやっていたことがあり、プロのライセンスを取って試合をしたこともあります。ボクシングのトレーニングで、強くなるために欠かせないロードワーク。ロードワークとは、基礎体力や脚力を上げるために行う外でのランニン...
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ウォーキングをするなら朝?昼?夜?時間帯別によるメリット

「ウォーキングをするならどの時間帯が良いの?」と思う方はいませんか?どうせ歩くなら、メリットが多い時間帯に歩きたいですよね。「早朝に歩くと良い」「夜に歩くと良い」など、人によって意見が違ってくるので、迷ってしまいますよね。ここでは、ウォーキ...
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