当たり前のことですが、ランニングシューズは走るのに必要なアイテムです。なので「走ってみようかな」と思っている方は、「ランニングシューズを買わなくちゃ」と思うはず。
でも、初心者の中には、どこで買うと良いのか分からないという方もいることでしょう。そこで今回は、ランニングシューズはどこのお店で買うと良いのか解説していきます。
ランニングシューズが買えるお店
ランニングシューズが買えるお店は、一般的な靴屋、スポーツ用品専門店、ネットショッピングなどがあり、それぞれ特徴が異なります。
一般的な靴屋
スニーカーや革靴、運動靴やキッズシューズなど、様々な靴がバランスよく売っている一般的な靴屋にも、ランニングシューズは売っています。
なので、靴屋でも買うことはできますが、「軽めのジョギングをする用のシューズ」しか売っていない場合が多くあります。まあ、あまり走れない初心者には丁度良いですけどね。
機能性の高い本格的なランニングシューズを探している場合は、以下で紹介するスポーツ用品専門店か、ネットショッピングが良いでしょう。
スポーツ用品専門店
スポーツ用品専門店なら、アシックスやミズノ、ナイキやアディダスなど、有名なメーカーさんのものが幅広く販売されているため、自分の走力や練習内容、練習場所に合ったシューズを選ぶことができます。
ランニングウエアなどが見られるのも、スポーツ用品専門店のいいところですね。シューズに詳しい店員がいれば、店員に相談しながら選べる点もメリットです。
また、店舗によっては足のサイズや走行データを分析してくれるサービスがあるところもあります。これを利用すると、シューズのミスマッチを減らすことができます。
スポーツ用品店に行く前に、どのようなシューズが欲しいのか、予算はどのくらいなのか確認しておくと良いでしょう。
例えば、軽いものなのか、クッション性が高いものなのか、ジョグ用かレース用か、足幅が広めなのか狭めなのかなど確認しておくことで、比較的スムーズに選ぶことができます。
たくさん種類があるので、どのようなシューズが欲しいのか確認しておかないと選ぶのに迷ってしまい、買うまでに時間がかかってしまいます。または、決めることができずに「また今度」ということになってしまいます。
また今度ということになると、ランニングシューズを持っていない超初心者の方は、ランニングをするのも「また今度」ということになってしまいます。
Amazonや楽天市場などのネットショッピング
「Amazon」「楽天市場」「Yahoo！ショッピング」などでは、現在販売されている沢山のシューズの中から選ぶことができます（売り切れでない限り）。メーカー公式の通販サイトもありますよね。
ショッピングサイトで、欲しいランニングシューズを検索すれば、たいていはすぐに見つけることができるので、とても便利です。また、旧モデルのとても安くなったシューズを、見つけることができる場合もあります。
多くのところでは、定価よりも安く販売されているので、できるだけ安く買いたい場合はネットショッピングがおすすめです。
しかし、試し履きができないので、自分の足に合っていない場合、返品する手間がかかってしまいます（返品する際お金がかかるところもあります）。
自分の足に合っているのが分かっているシューズなら安心して買うことができますが、合うのか分からないシューズを買う場合は、届いてから履くまで不安になることもあります。
返品するのが億劫で、自分の足にちょっとだけ合わない場合「ちょっとだけ合わないぐらいだから、まあいいか」などと思って、返品せずに使うことにしてしまうケースもあります。そして、ちょっと合わないことで、足や指を少しだけ痛めてしまうケースもあります。
初心者はどこで買うのがベスト？
結論から言うと、最初の一足はスポーツ用品店やランニング専門店で購入するのがおすすめです。理由はシンプルで、「サイズ選び」と「自分に合ったモデル選び」で失敗しにくいからです。
ランニングシューズは、普段履いているスニーカーなどと同じ感覚で選ぶと、きつすぎたり、逆に大きすぎたりすることがあります。実際に履いてみると、「思っていたサイズと違う」と感じる人も少なくありません。
スポーツ用品店であれば、試し履きができますし、店員さんに相談することもできます。「これから週に2〜3回、5kmくらい走りたい」など目的を伝えるだけでも、適したモデルを提案してもらえることがあります。
もちろん、ネット通販の方が安く買えるケースもあります。ただ、サイズ感や履き心地に不安がある状態でネット購入すると、返品や交換の手間がかかることもあります。
以下のような方は、まず店舗でしっかり試着するのが安心です。
- ランニング初心者
- まだ自分の足の特徴がわからない人
- 初めてランニングシューズを買う人
一度自分に合う種類やサイズ感がわかれば、次回以降はネットで購入するという選択肢も取りやすくなります。
最初の一足は、少し慎重なくらいがちょうど良いです。足に合ったシューズを選ぶことが、気持ちよく走り続ける第一歩になります。
ランニングシューズの選び方についての記事は、こちらになります。
実店舗で試着してインターネットで買うのはアリ？
結論から言うと、方法としては可能ですが、少し配慮は必要です。実店舗でサイズ感や履き心地を確認し、同じモデルをネットで安く購入する。これは現実的な選択肢のひとつです。
ネットのほうが価格が安いことも多く、ポイント還元やセールを活用すればお得に買える場合もあります。
特に以下のような場合、店舗での試着は大きなメリットがあります。
- 自分に合うサイズがわからない
- メーカーごとのフィット感を比べたい
- 初めてそのモデルを履く
ただし、店舗側は接客や在庫管理などコストをかけて運営しています。何も言わずに試着だけして購入しないことに、少し後ろめたさを感じる人もいるでしょう。
もし試着だけで購入しない場合は、
- 長時間の接客をお願いしすぎない
- 丁寧にお礼を伝える
- 可能であれば他の消耗品などを店舗で購入する
といった小さな配慮があると気持ちよく利用できます。
また、「気に入ったらその場で購入する」という選択ももちろんアリです。価格差が大きくない場合は、安心感やサポートを含めて店舗で買う価値もあります。
価格だけでなく、サービスや信頼も含めてどう考えるか。自分が納得できる買い方を選ぶことが一番大切です。
インターネット購入で失敗しないためのポイント
ネット通販は、店舗よりも安く購入できることが多く、とても便利です。ただし、試し履きができない分、選び方を間違えるとサイズや履き心地で後悔することもあります。失敗を防ぐために、次のポイントを意識しておきましょう。
すでに履いたことのあるモデルを選ぶ
もっとも安心なのは、一度履いたことがあるモデルを購入することです。店舗で試着したことがある、以前同じ型を履いていたなど、サイズ感がわかっている場合は失敗のリスクがぐっと下がります。初めて履くモデルをネットでいきなり購入するのは、ややハードルが高めです。
サイズは「普段履き」と同じとは限らない
前述した通り、ランニングシューズは日常生活で履いているスニーカーなどと、サイズ感が違うことがあります。
メーカーや種類によってもフィット感は異なりますし、足幅（ワイド・スリム）によって履き心地は大きく変わります。
商品ページに記載されているサイズ表やレビューを確認し、
- 足長（かかとからつま先まで）
- 足幅のタイプ
- 実際の使用者のサイズ感コメント
などを参考にすると判断しやすくなります。
シューズのレビューを書いているブログを参考にするのも良いです。
返品・交換条件を必ず確認する
万が一サイズが合わなかった場合に備えて、返品や交換が可能かどうかを事前にチェックしておきましょう。
特に確認したいのは、以下になります。
- 返品可能な期間
- 試し履きの条件（室内のみ可など）
- 送料は自己負担かどうか
条件を知らずに購入すると、交換できずにそのままになってしまうこともあります。
極端に安すぎる価格には注意
相場よりも大幅に安い場合は、並行輸入品や旧モデルの可能性があります。そして、偽物の可能性もゼロではありません。
保証の有無や商品の状態をよく確認することが大切です。販売元の評価やレビューも、購入前にチェックしておくと安心です。信頼性の高いショップやサイトを選ぶことも大事ですね。特に、メーカー公式のサイトは信頼性が高いです（価格がちょっと高いですが）。
ネット購入は「準備すれば失敗しにくい」。
ネット通販は便利でお得な方法ですが、何も確認せずに購入するとリスクが高くなります。
- サイズを把握する
- モデルの特徴を理解する
- 返品条件を確認する
この3つを押さえておけば、失敗の可能性はかなり下げられます。焦らず、納得して選ぶことが、気持ちよく走り続けるための第一歩になります。
「ランニングマシンは靴を履くべきか」という記事に興味のある方は、こちらをご覧ください。
ランニングシューズを賢く安く買うためのコツ
ランニングシューズをできるだけ安く買う方法は、下記になります。ぜひ参考にしてみてください。
アウトレットモールで買う
ランニングシューズをできるだけ安い価格で買いたい場合、前述した通りネットショッピングがおすすめです。
ですが、アウトレットモールに行くという手もあり、自分が欲しいシューズが見つかるかは分かりませんが、機能性の高いシューズがかなり安くなって販売されていることがあります。自分の足に合う、自分好みの価値あるシューズが見つかれば超ラッキーです。
ネットショッピングでクーポンやセールを確認する
ネットショッピングでは、クーポンが発行されたり、セールが開催されたりすることがあります。
クーポンの種類やセールの内容によってお得度が異なるため、発行されるクーポンの種類やセールが行われる日にちなどをチェックすることは大事です。購入前に、ショップのポイント還元やキャンペーンも併せて確認しましょう。
前のモデルのシューズを買う
前のモデル（旧モデル）は安くなっていることが多く、ネットショッピングでは型落ちのものが半額近くで買える場合もあります。なので私は、旧モデルのものを購入することが多くあります。
ランニングシューズは消耗品であり安くはないので、半額近くで買えることはかなり嬉しいことです。
ランニングに慣れていない時期は、最新のシューズでなくても、十分に走れるシューズを選ぶのも賢い方法です。
実店舗のセール品をチェックする
実店舗で販売されているシューズのセール品をチェックすることも、ランニングシューズをできるだけ安く買う方法になります。
スポーツ用品専門店などのチラシ（広告）を見るのはもちろん、直接お店に行ってセール品がないのか確認することも大事です。
自分の足に合う価格の高いシューズが、めちゃめちゃ値引きされていることもあるかもしれません。
有名なメーカーの一番下のランクのものを買う
アシックスやミズノ、ナイキやアディダスなどにも、3,000～5,000円くらいのお手軽なランニングシューズが販売されています。
機能性は値段の高いシューズよりもかなり劣りますが、初心者が履く分には問題ありません。比較的安いランニングシューズをもっと安く購入したい場合は、お店がセールをやっている時に買うと良いでしょう。
ワークマンなどの激安なお店・ブランドを選ぶ
現場・工場などの作業服や関連商品などで有名なワークマンにも、ジョギングやランニングで使えるシューズは販売されています。
とても安い価格（激安？）で販売されているので、興味のある方や、ランニングシューズにお金をかけていられない方は、ワークマンに行ってみてはいかがでしょうか。
「激安シューズを試してみたい」「コストを抑えたい」という人には有力な選択肢です。ランニングに使えそうなウエアやキャップなども販売されているので、行ってみる価値はあります。
ちなみに私は、ワークマンでランニング関連の商品をよく買っていた時もありました。
【まとめ】自分に合った購入方法を選ぼう
ランニングシューズは、走りの質や怪我の予防にも関係する重要なギアです。最初はスポーツ用品店で試し履きをしてから、ネットで同じモデルを安く買う、というやり方もありますし、予算に応じてアウトレットやセールを狙うのもおすすめです。
自分の足・目的・予算に合わせた買い方を見つけて、気持ちよく走り出しましょう！
シューズは購入後の使い方も大切です。何kmで交換すべきか知りたい方はこちらも参考にしてください。
シューズを選んだら、次は無理のない練習が大事です。初心者向けの走り方については、こちらの記事で詳しく解説しています。
