ランニングで実際に使用したアイテムに関する記事をまとめたタブです。ランニングシューズ、ソックス、腰用ベルトなど、走りやすさや快適性に関わるアイテムを、実走レビューを中心に紹介しています。
これから購入を検討している方が、自分に合うアイテムを選ぶための参考になる内容を掲載しています。
ランニングの基礎・豆知識 冬のランニングで耳が痛い！原因と耳の冷えを防ぐ対策を解説
冬のランニングで耳が冷えて痛くなる原因と、その予防・対処法を解説。イヤーウォーマーやニット帽の選び方、寒さから耳を守るポイント、走っている途中で耳が痛くなったときの対処法を紹介します。
ランニングの基礎・豆知識 ランニング中に家の鍵はどうする？持ち運び方法と落とさない対策を解説
ランニング中、家の鍵はどう持ち運べばいい？リストバンドやランニングポーチを使った携帯方法から、鍵を落とさないための対策、鍵を持たずに走る方法まで解説します。紛失時のリスクも紹介するので、安心してランニングを楽しみたい方は参考にしてください。
ランニングマシン（トレッドミル） ランニングマシンは靴を履くべき？裸足や靴下で走っても大丈夫か解説
ランニングマシンは靴を履いて走るべき？裸足や靴下だけで走る場合のリスクを解説します。おすすめのシューズやソックス、マシン専用シューズを用意するメリット、安全に走るためのポイントも紹介。初心者からマシンを使ったことのない上級者まで、役立つ情報となっています。
ランニングタイツ ランニングタイツの正しい洗い方｜傷みを防いで長持ちさせるポイント
ランニングタイツを長持ちさせる正しい洗い方を解説。手洗いと洗濯機それぞれのポイントや、洗濯ネットの使用、脱水の仕方、風通しの良い場所での陰干しなど、詳しく紹介します。乾燥機を使う際の注意点も分かるので、ランニングタイツを大事に扱うのに役立ててください。
ランニングシューズ ナイキ ペガサス42 ワイド レビュー｜履き心地やサイズ感を徹底解説
ナイキ「ペガサス42 ワイド」を実際に履いてレビューしました。シューズの履き心地やサイズ感、クッション性、推進性、重量、気になった点を詳しく解説。普段のジョギングからペース走まで使えるのか、どんな人におすすめなのかも紹介します。
ランニングタイツ ランニングタイツの寿命は何年？買い替えサインと長持ちさせる方法を解説
ランニングタイツの寿命は何年くらいなのか、買い替えのタイミングに迷っていませんか？この記事では、寿命の目安や買い替えのサイン、長持ちさせる方法を分かりやすく解説します。大会で新しめのタイツがおすすめな理由も紹介しています。
ランニングタイツ ランニングタイツの下に下着は必要？上に短パンを履くべきか解説
ランニングタイツの下に下着は履くべき？上に短パンやランニングスカートは必要？そんな、よくある疑問を解決します。直履きする場合やスポーツ用インナーを使うメリット、快適に走るための履き方について初心者にも分かりやすく解説します。
ランニングの基礎・豆知識 雨の日ランニングの服装と注意点！安全・快適に走るコツを解説
雨の日ランニングの服装や注意点を解説。撥水性・速乾性のあるウェア選び、滑りやすい場所への対策、視界不良時の安全対策、雨の日でも快適に走るコツを紹介します。シャワーランを安全に行いたい方はぜひ参考にしてください。
ランニングの基礎・豆知識 ランニング中の日焼け対策を徹底解説｜紫外線から肌と目を守る方法とは？
ランニング中の日焼けが気になる方へ。この記事では、日焼け止め、帽子、サングラス、アームカバー、夜ランなど、ランニング中にできる紫外線対策をわかりやすく解説します。シミや肌ダメージを防ぎながら快適に走りたい方は、ぜひ参考にしてください。
ランニングの基礎・豆知識 ランニング中のスマホはどう持つ？落とさない4つの方法と注意点
ランニング中にスマホを携帯する方法を解説。メリット・デメリットを整理し、落とさないための安全対策や持ち方4選を紹介します。走りやすさを損なわずにスマートフォンを持ち運ぶコツを、わかりやすくまとめました。スマホを持とうか迷っている方も必見です。