ランニングシューズのあれこれ 酷い劣化！寿命を迎えた(履き潰した)ランニングシューズを履くデメリット
私は基本、気軽にランニングシューズを買うことができないので、寿命を迎えているシューズで走ることが多くあります。 今回はそんな私が、ボロボロの死んだシューズを履いて走るデメリットを紹介していきます。履き潰して酷く劣化しているのに、いつまでも買...
怪我
ランニングシューズのあれこれ 
その他 転倒して歯が欠けた！ランニング中に転んで歯が折れた時の治療費・治療法・通院回数を公開
転倒した後の歯の状態 上の記事「ランニング中に転倒した7つのケース！転んだ原因とは」に書かれているように、2023年6月某日、ランニング中に転んで、アスファルトに口をぶつけて歯が折れました。 歯が折れたら、できるだけ早く歯医者に行った方が良...
ランニングのあれこれ ランナーはすね毛を処理した方が良い？ランニングで脚の毛がないメリット
ランナーはナマ脚を出す機会が意外と多い。夏は暑いので、走る時は脚が見える涼しい格好をするし、寒い時期でも大会に出る時は、ランニングパンツで走る方は多くいます。 寒いのにランニングパンツで走るのは、良い記録を出すためにできるだけ身軽な服装で走...