履き方

ランニングタイツのあれこれ

ランニングタイツの寿命って何年くらい?買い替えるタイミングは?

あなたは、「ランニングタイツの寿命ってどのくらい?」などと思ったことはありませんか?ランニングタイツを購入したら、なるべく長く使いたいですよね。とはいっても、劣化して機能性が大きく低下したら、買い替えたいですよね。 ここではランニングタイツ...
ランニングシューズのあれこれ

ランニングシューズの紐の締めすぎ緩すぎには注意!丁度良く締めるコツ

練習では気にならなくても、大会では気になってしまうランニングシューズの紐(シューレース)の締め加減。大会は日頃の練習の成果を発揮する場です。 そのため「普段は気にならないが、マラソン大会では靴紐の締め加減に神経質になってしまう」という方は多...
ランニングシューズのあれこれ

ランニングシューズの寿命や劣化・買い替えるタイミングを徹底解説

ランニングシューズが劣化してくると気になるのが「いつまで履けるのか」ということ。ランニングシューズは安い物ではないし、使ってきて愛着があるので、できるだけ長く履きたいですよね?できるだけ長く履くには寿命を知ることが大切です。 そこで今回は、...
ランニングタイツのあれこれ

【疑問解消】ランニングタイツの下に下着は履くの?上に短パンは履いた方が良い?

ランニングタイツの購入を検討しているが、「ランニングタイツってどうやって履くの?」と思う方もいることでしょう。 そのまま履くのか、下に下着を履くのか、上にはランニングパンツを履いた方が良いのか分からないと、購入に踏み切れないですよね。 そこ...
ランニングタイツのあれこれ

伸びたランニングタイツの使い方!穴が空いた時の対処法

ランニングタイツを着用して走っていると、伸びたり破れたりしてしまうこともあるでしょう。 「伸びたり破れたりしたら捨てる」という方は多くいるかと思いますが、捨てるのはちょっと待ってください。それはなぜかというと、まだ使える可能性があるからです...
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