ランニングシューズ 誰におすすめ？アシックスの「S4」(エスフォー)の特徴と最適な人
注目されているアシックスのランニングシューズのS4(エスフォー)。ここでは、S4の特徴やサブフォーを達成するのにシューズの力は必要なのかや、S4が最適な人などについて解説していきます。アシックスのランニングシューズ「S4」の特徴アシックスか...
ランニングシューズ 
ランニングシューズ シューレース(靴ひも)がほどけない！ランニングシューズの紐の結び方
あなたは、練習やマラソン大会で走っている時に、ランニングシューズの紐がほどけたことはありませんか？練習中に紐がほどけると、紐を結ぶためにいったん練習を中断しなくてはいけません。マラソン大会で紐がほどければ、紐を結ぶためにタイムロスをしてしま...
ランニングの基礎・豆知識 生理中なんだけどランニングしても大丈夫？走るメリット(効果)はあるの？
女性には赤ちゃんが産めるという素敵な機能があり、生理があります。生理中の症状や辛さには個人差があり「生理中に走ってもいいの？」と思う方もいることでしょう。そこで今回は、生理中にランニングをしても良いのかや、生理中に走るメリット(効果)はある...
ランニングシューズ クッション性に自信あり！アシックスのGEL-NIMBUS 25(ゲルニンバス25)の特徴とおすすめな人
アシックスから、クッション性に魅力を感じる「GEL-NIMBUS 25」(ゲルニンバス25)が発売されました。人気のあるランニングシューズでシリーズ化されており、今回で25代目になります。クッション性を重視した設計で、新素材である「Pure...
ランニングシューズ フォアフットに導く！ミズノのWAVE DUEL PRO(ウエーブデュエルプロ)の特徴
踵着地(ヒールストライク走法)のランナーが1度は憧れるフォアフット走法。走行時、つま先での着地であるフォアフット走法を試したことがある方もいることでしょう。そして、「フォアフット走法は難しい、私には無理だ」などと諦めた方もいることでしょう。...
ランニングの周辺知識・雑記 東京マラソン2021の結果！レース展開！観た感想
2022年3月6日に開催された東京マラソン2021。2022年だけど2021。2年ぶりの開催で、市民ランナーは3年ぶり。この記事では、東京マラソン2021をテレビで観た感想や結果、レース展開などを執筆しているので、レース内容を詳しく知りたい...