ランニングのあれこれ 強風は嫌い？風が強い日のランニングのメリットとデメリット
私の今までの経験から、冬から春にかけてと、春になってからが風の強い日が多いと感じています。 風はランニングに影響を及ぼすため、風が嫌いなランナーもいることでしょう。ていうか、風が嫌いなランナーは多くいるかと思います。私は嫌いです。ぶっちゃけ...
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長距離走・マラソンの走り方