ランニングシューズのあれこれランニングシューズの紐の締めすぎ緩すぎには注意！丁度良く締めるコツ 練習では気にならなくても、大会では気になってしまうランニングシューズの紐(シューレース)の締め加減。大会は日頃の練習の成果を発揮する場です。 そのため「普段は気にならないが、マラソン大会では靴紐の締め加減に神経質になってしまう」という方は多...2020.03.142023.11.29ランニングシューズのあれこれ
ランニングのあれこれランニング・マラソンで足にマメができる原因と対策！治療法も超解説 あなたは、ジョギング中やマラソン大会で、足にマメができたことはありませんか？走っている時にマメができると痛いし、辛いですよね。なんせ、痛みのせいで走るペースは落ちやすくなるし、走ること自体困難になることもあるしね。 だから、大会で走っていて...2016.09.302023.10.31ランニングのあれこれ
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