ランニング・マラソンの精神的なこと

ランニング・マラソンの精神的なこと

【マラソン】成長が止まる原因に!自分で勝手に限界だと決めつけない

あなたは何かに対して限界だと思ったことはありますか?もしあるというなら、その限界は誰が決めましたか?自分ですか?周りの人ですか? 周りの人から「限界じゃない?」などと言われたとしても、最終的に判断を下すのは自分です。まだ上に行ける可能性があ...
ランニング・マラソンの精神的なこと

何を考えているの?ランニング中に考えるといいことを教えます

ランニングは、ただ走り続けるだけなので、他のことを考えながら行うことができます。ランナーあるあるで、走っていない人から「走っている時って何を考えているの?」と聞かれたことがある方もいるかと思います。 まあ、考えることは人それぞれですが、ここ...
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